Асорти

Як перестати гикати

Як перестати гикати?

Напевно, кожній людині іноді доводиться задатися питанням, як перестати гикати, особливо, в той момент, коли нічого не допомагає, і в голову не приходять розумні ідеї. І яка ж біда, якщо ця неприємність застала на робочому місці або при спілкуванні з людьми. Тому необхідно знати про деякі способи, які підкажуть, що зробити, щоб перестати гикати.

  1. Пити воду, нахилившись вперед. Для того щоб швидко впоратися з гикавкою необхідно налити в стакан трохи теплої води і пити її, трохи нахилившись вперед. Але з таким методом потрібно бути обережніше, тому що вода може потрапити в легені.
  2. Пити воду маленькими ковтками, затримавши дихання. Такий спосіб допоможе перестати гикати вже через кілька секунд. Потрібно налити в стакан теплу воду і пити її маленькими ковтками на одному диханні. Часто достатньо буває 13 маленьких ковтків.
  3. З'їсти що-небудь. Рекомендується шматочок будь-якої їжі. Наприклад, це може бути хліб або яблуко. Такий метод дозволить позбутися від джерела проблеми. Їжу потрібно їсти в теплому вигляді, дозволяючи зігріти легені й горло, адже гикавка дуже часто виникає від переохолодження.
  4. Відволіктися. Смішно, але для того, щоб перестати гикати, потрібно забути про гикавці і подумати про щось інше. Можна включити улюблену передачу або почитати книгу. Якщо не думати про цю проблему, то вона сама зникне.
  5. Одягнутися тепліше і прилягти на ліжко. У домашніх умовах дуже легко впоратися з гикавкою. Для цього лише потрібна пара теплих речей і затишна ліжко. Такий спосіб досить часто виявляється ефективний. Гріючись, людина забуває про гикавці вже через кілька секунд.
  6. Затамувати подих на 60 секунд. Цей метод може здатися досить складним і доставити трохи незручностей, але, тим не менш, він допомагає вирішити проблему з гикавкою.
  7. Спробувати почати дихати рівно і спокійно. Глибокі вдихи і видихи також здатні допомогти перестати гикати, адже гикавка може виникнути і через неправильне дихання або збою в дихальній системі.
  8. З'єднати руки за спиною і трохи потягнути їх вгору.
  9. Закрити ніс мізинцями, а вуха - вказівними пальцями.
  10. З'їсти 1 чайну ложку арахісового масла.

Як перестати гикати після алкоголю?

Слід зазначити, що гикавка може виникнути і після вживання алкоголю. І для того щоб позбутися від цієї неприємності необхідно очистити організм від токсинів, викликавши блювоту. Такий спосіб не дасть алкоголю можливості всмоктатися в кров. Виконавши цю процедуру, рекомендується вийти на свіже повітря і зробити дихальну гімнастику: вдих-видих, вдих-видих і т.д.

Як перестати гикати дорослому після алкоголю - поради

  1. Насипати на мову цукор і розсмоктати його.
  2. Взяти шматочок черствого хліба, розжувати його і проковтнути, не запиваючи водою.
  3. Взяти звичайний пакет і вдихнути в нього повітря. Після цього відразу ж вдихнути повітря, але вже з нього. Набридлива гикавка тут же пропаде.
  4. Зайнятися фізичними вправами.
  5. Потримати в роті шматочок льоду, поки він повністю не розтане.

Потрібно пам'ятати, що алкоголь є небезпечним продуктом, що викликає різні негативні реакції, наприклад, гикавку. Потрібно знати міру і не захоплюватися алкогольними напоями.

Переймаючись питанням, що робити, щоб перестати гикати, перш за все - не панікувати. Потрібно спробувати заспокоїтися і розслабитися - це допоможе поліпшити ситуацію. І варто пам'ятати, що якщо жоден із способів не допоміг, а гикавка жевріє вже довгий час, супроводжуючись болями в грудях, то це означає, що потрібно терміново відправитися до лікаря. Це може бути пов'язано із захворюванням шлунково-кишкового тракту.

Як перестати гикати

Багато хто запитує, як перестати гикати, коли нічого не допомагає, і немає більше ніяких ідей. Адже гикати не особливо добре, тим більше, якщо ви перебуваєте на роботі, навчанні або спілкуєтеся з людьми, виступаєте перед сценою. Тому багатьом потрібно не просто перестати гикати, а й зробити це швидко і просто.

У статті ви дізнаєтеся найкращі і перевірені на практиці і досвіді способи як перестати гикати за кілька хвилин або навіть секунд. Адже якщо ваші методи вам не допомагають, спробуйте наші і напишіть про результат в коментарях нижче. А також не забудьте написати про той метод, який допоміг вам перестати гикати швидко.

Пийте воду маленькими ковтками і швидко

Щоб перестати гикати за кілька секунд, вам потрібно налити в кухоль теплу воду і випити її швидко і маленькими ковтками. Цей спосіб допомагає всім. Тому спробуйте саме його і напишіть свій результат. Чи не наливайте ні в якому разі холодну воду або навпаки надто гарячу, так як це не допоможе і ще більше посилить проблему. Пити бажано якомога швидше і маленькими ковтками, щоб протягом хвилини випити всю кружку води.

Пийте воду, злегка нахилившись вперед

щоб перестати гикати , якщо попередній метод не допоміг, то також налийте в кухоль теплу воду, але вже пийте її, злегка нахилившись вперед. Будьте обережнішими, щоб вода не потрапила в легені. Дізнайтеся: як перестати заїкатися.

Щоб перестати гикати, спробуйте з'їсти що-небудь, наприклад яблуко або шматок хліба. Це може допомогти позбутися від усього, що створювало гикавку. Бажано їсти теплу їжу, це дозволить зігріти горло і легені, так як гикавка часто відбувається їх переохолодження горла та легень холодним повітрям.

Одягніться тепліше або полежте в ліжку

Щоб перестати гикати в домашніх умовах, просто одягніться тепліше або полежте в теплому ліжку деякий час. Це часто допомагає, коли холодно, так як саме холодне повітря створює даний симптом, але ще є безліч причин, наприклад алергія на щось.

щоб перестати гикати, просто забудьте про це і почніть думати про щось інше. Увімкніть фільм, займіться улюбленою справою, читайте книги. Часто гикавка проходить сама і чим швидше, ви перестанете про неї думати, тим швидше вона пройде.

Затамуйте подих на 1-2 хвилини

Щоб перестати гикати, вам потрібно затамувати подих на 1-2 хвилини. Робіть цю процедуру кілька разів, поки гикавка не пройде. Дізнайтеся: як перестати лінуватися.

Почніть дихати рівномірно і повільно

щоб перестати гикати швидко, почніть робити довгі і глибокі вдихи і видихи. Часто гикавка пов'язана також з неправильним диханням або збоєм в дихальній системі. Тому щоб гикавка пройшла швидко, робіть повільний і спокійний вдих 7-15 секунд і видих 10-20 секунд. Це дозволить відновити дихання і знову повернутися до нормального спілкування.

Поділіться статтею в соц. мережах:

Якщо є питання - пишіть.

Мені завжди допомагала вода-9 глоткового в спокійному темпі. Так мене 50 років тому навчила моя бабуся, а я навчила свою внучку. Допомагає тут же і завжди!

Читаючи це, перестала гикати ..

Я теж 0_0; D Напевно варто було просто відволіктися ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 1 = 3